NUTRICIÓN DE LA EVOLUCIÓN Extracto de té verde
Ventajas
- Contiene Té Verde
Contras
- Falta de nutrientes básicos
- Las porciones podrían aumentar
- Slim Nutrient Profile
Doug Brown
Lo encontrarás principalmente en la oficina escribiendo comentarios, investigando suplementos o estudiando la industria del fitness. Cuando ya no tiene correa, Doug pasa su tiempo en el gimnasio, preparando la próxima comida o pasando el rato en cualquier lugar donde la gente lo escuche hablar sobre el estado físico.
Él está constantemente en busca de la pila perfecta para mantenerlo fuerte y triturado. Ha estado investigando los suplementos de forma casual y profesional durante más de 10 años. Puedes ver más de Doug en su perfil de Linkedin.
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Introducción: ¿Qué hace este suplemento?
Esta es nuestra revisión de Extracto de té verde, de EVLUTION Nutrition, es un quemador de grasa que pretende promover:
- Energía
- Metabolismo
- Focus
Pero, ¿qué tan bien va a funcionar para usted?
En esta revisión, miramos más de cerca este suplemento para ver lo efectivo que realmente es.
Esto es lo que hemos encontrado:
Ingredientes: ¿Qué hay en este suplemento EVLUTION?
Solo un ingrediente: hoja de té verde. No es que tengamos nada en contra del té verde, en realidad es uno de nuestros ingredientes favoritos en una píldora de dieta o quemagrasas.
Sin embargo, no estamos seguros de si un ingrediente es suficiente para perder grasa. Definitivamente tendrías que apilarlo con otra cosa para obtener el beneficio completo.
A continuación, observamos más de cerca los ingredientes (o ingredientes) en este suplemento de EVLUTION, junto con nuestro resumen y sugerencias sobre cómo mejorarlo.
Esto es lo que necesitas saber:
El té verde Extracto de hoja
Este es el único ingrediente en este suplemento de EVLUTION, pero es el mejor que podrían haber usado.
El té verde es un excelente termogénico, y excelente en cualquier píldora de dieta.
Entonces, ¿por qué funciona tan bien?
Porque contiene un tipo específico de antioxidante conocido como catequinas. Después de que su cuerpo los absorbe, estas catequinas ayudan a promover los niveles de la hormona quema de grasas norepinefrina.
Mientras más noradrenalina tenga en su sistema, más apoyo tendrá su cuerpo para quemar grasa.
No solo eso, la hoja de té verde también contiene una pequeña cantidad de cafeína que puede ayudar con los niveles de energía, así como la L-teanina, que es un amino que puede ayudar a concentrarse.
Es una excelente opción para este suplemento, solo creemos que sería mejor si se le agregara más aquí.
Descripción del perfil nutricional:
El té verde es un gran ingrediente para cualquier píldora de dieta, sin embargo, puede que no sea suficiente si lo que busca es una pérdida de grasa máxima.
Hay varias áreas de pérdida de grasa que no obtendrá al complementar el té verde solo.
¿Qué ingredientes ayudarían a mejorar este suplemento de EVLUTION Nutrition?
Lo principal que ayudaría aquí son los supresores del apetito, sin embargo, algunos termogénicos más también ayudarían.
El grano de café verde, la pimienta de cayena, el glucomanano y la L-carnitina harían una gran diferencia aquí.
Aquí está el motivo:
Grano de café verde - termogénico
Este es un gran nutriente que contiene ácido clorogénico. El ácido clorogénico puede ayudar a reducir la glucosa en su hígado, esto es importante porque su cuerpo usa esta glucosa para obtener energía.
Sin él, su cuerpo tiene que quemar otros recursos para compensar la diferencia, principalmente la grasa almacenada.
Esto puede ayudarte a quemar más grasa a lo largo del día sin esfuerzo adicional.
Pimienta de Cayena - Supresor termogénico y del apetito
Esta es otra buena opción para un quemagrasas. Cayenne Pepper contiene pimiento, que es un chile picante que eleva la temperatura central del cuerpo. Esto se debe a que contiene un componente conocido como Capsicum, que le da al chile ese calor.
Al hacerlo, su cuerpo debe iniciar un proceso de enfriamiento para controlar el aumento de temperatura. Este proceso usa más calorías de las que su cuerpo usa habitualmente y tiene que quemar grasa para compensar la diferencia.
No solo eso, Cayenne Pepper se ha visto en estudios para ayudar a promover la supresión del apetito que puede ayudarlo a sentirse más lleno durante más tiempo.
Glucomanann - Supresor del apetito
Otro supresor del apetito eficaz que funcionaría bien en el té verde de EVLUTION es el extracto de glucomanano.
El glucomanano proviene de la planta de Konjac y es un complejo fibroso que puede ayudar con la supresión del apetito. Después de consumirlo, el glucomanano se hincha en su estómago y le ayuda a sentirse más lleno durante más tiempo.
Esto puede ayudar a reducir el hambre y ayudarlo a mantener su dieta y resistir los bocadillos.
L-carnitina: potenciador de energía y metabolismo
Finalmente, tenemos L-Carnitina que es un aminoácido. Suplementar esto puede ayudar a promover los niveles de energía, el metabolismo e incluso el enfoque.
Tenerlo en este suplemento de EVLUTION ayudaría a que sea más efectivo para los usuarios que necesitan mantener sus niveles de energía altos durante todo el día, mientras que también le da a su metabolismo un impulso adicional para quemar más calorías.
Sin embargo, se necesitaría una gran cantidad, los estudios sugieren que necesita entre 500 y 2500 mg por porción diaria para obtener lo mejor de este nutriente.
Sería mejor si se agregaran más ingredientes como este a este suplemento.
Control de seguridad: ¿Hay efectos secundarios en el extracto de hoja de té verde de EVLUTION?
No. No vemos que tenga ningún problema al complementar el quemador de grasa.
Aquí solo hay un ingrediente y es completamente natural. No debería tener ningún problema, especialmente con la dosis que es.
Dicho esto, no podemos hablar por todos. Si tiene alguna duda, debe consultar a su médico antes de usarlo.
Instrucciones: ¿Cómo son las porciones?
Con solo una porción con una comida por día, podría ser un poco mejor.
El problema con una porción es que solo obtiene unas pocas horas de beneficio. Esto significa que no estará cubierto durante todo un día.
Entonces, ¿qué deberías estar buscando?
Idealmente, lo que desea es un quemador de grasa que tenga entre 3 y 4 porciones al día. Esto le da a su cuerpo un suministro constante de los nutrientes que necesita para mantenerlo quemando grasa durante el mayor tiempo posible.
Es lamentable que este suplemento no esté configurado para funcionar así.
¿Es este el mejor quemador de grasa?
No. Hay mejor:
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Resumen de la revisión del extracto de hoja de té verde de EVLUTION Nutrition: ¿Es bueno para perder grasa?
Debe ser, dada la eficacia del té verde. Pero con un solo ingrediente, puede que no sea su mejor apuesta.
De nuestra revisión del té verde de EVLUTION, esto es lo que necesita saber:
- Falta de nutrientes básicos - Más supresores del apetito y termogénicos funcionarían mucho mejor aquí.
- Porciones podrían ser más altas - Una porción al día puede no ser suficiente para una pérdida de grasa efectiva.
- Slim Nutrient Profile - Solo hay un ingrediente aquí.
Veredicto de Muxcle:
Como puede ver, el té verde es bueno, pero ¿es suficiente como único ingrediente en un suplemento? No estamos tan seguros.
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