Doug Brown
Lo encontrarás principalmente en la oficina escribiendo comentarios, investigando suplementos o estudiando la industria del fitness. Cuando ya no tiene correa, Doug pasa su tiempo en el gimnasio, preparando la próxima comida o pasando el rato en cualquier lugar donde la gente lo escuche hablar sobre el estado físico.
Él está constantemente en busca de la pila perfecta para mantenerlo fuerte y triturado. Ha estado investigando los suplementos de forma casual y profesional durante más de 10 años. Puedes ver más de Doug en su perfil de Linkedin.
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¿Qué hace Six Star Pre Workout Explosion?
Esta es nuestra revisión Six Star Pre Workout Explosion, un entrenamiento previo con reclamos para promover:
- Energía
- Trabajadora
- potencia de salida
- Bombas Musculares
Pero, ¿qué tan bien va a funcionar para usted?
En esta revisión, miramos más de cerca este refuerzo de testosterona para ver lo efectivo que realmente es.
Esto es lo que hemos encontrado:
Lo que necesita saber sobre los ingredientes Six Star Pre Workout Explosion:
No todas las dosis en este suplemento se revelan. Están bajo una mezcla patentada.
¿Es un problema?
Significa que no sabe qué cantidad de cada ingrediente está obteniendo o qué tan efectivo es.
Una mezcla patentada es cuando un fabricante de suplementos agrupa numerosos ingredientes bajo la misma dosificación. Hace que sea difícil determinar qué tan efectivo es.
No solo eso, creemos que se podrían hacer algunas mejoras.
A continuación, presentamos nuestros principales ingredientes en Six Star Pre Workout Explosion junto con nuestro resumen y sugerencias sobre cómo mejorarlo.
Esto es lo que necesitas saber:
Alanina Beta
Este es un buen comienzo para Six Star Pre Workout Explosion. La beta alanina tiene algunas ventajas, pero también puede causar efectos secundarios leves.
Entonces, ¿cómo puede ayudarte Beta Alanine?
Es un aminoácido que puede ayudar a mejorar la amortiguación del ácido en los músculos. Esto puede ayudar con el rendimiento y la resistencia.
Es bueno para hacer ejercicio. Hablaremos más sobre los efectos secundarios asociados con él más adelante.
Monohidrato de creatina
Esta es una mejor adición a Six Star Pre Workout Explosion.
La creatina es un aminoácido que puede ayudar a promover sus niveles generales de ATP. El ATP es un recurso en su cuerpo que sus músculos usan para obtener energía.
Cuanto más ATP tengas en tu sistema, más apoyo tendrán tus músculos para el rendimiento. Esto puede ayudar a mejorar la resistencia, la energía, la potencia de salida y el enfoque mientras entrena.
Es una gran adición a este suplemento.
L-Arginina
Sin embargo, este no es un buen ingrediente en Six Star Pre Workout Explosion.
L-Arginina es un aminoácido que tiene propiedades para promover el flujo sanguíneo, la resistencia y las bombas musculares.
Sin embargo, aunque puede hacer esto, solo es posible bajo ciertas circunstancias.
Puede no funcionar al ser complementado oralmente. Los estudios muestran que puede ser demasiado difícil para que su cuerpo lo absorba. Esto significa que no puede obtener el beneficio de tomarlo aquí.
Idealmente, lo que necesita es un precursor de la L-arginina que se convierte en ella después de que su cuerpo la absorbe. La L-citrulina sería una opción mucho mejor, y está en este suplemento; sin embargo, hablaremos más de eso más adelante.
La cafeína (135mg)
Este es uno de los mejores ingredientes en Six Star Pre Workout Explosion.
La cafeína es posiblemente uno de los mejores estimulantes en el mercado. Ya sabes que puede ayudar a tus niveles de energía, entonces, ¿qué más puede hacer?
Los estudios demuestran que la cafeína puede ayudar a promover el metabolismo general, la energía, la producción de energía y el enfoque de su cuerpo. Esto lo hace ideal para hacer ejercicio en el gimnasio y también para recortar la cintura.
Nos alegra verlo aquí.
Colina
Esta es una buena adición a Six Star Pre Workout Explosion ya que puede ayudar a mejorar el enfoque.
Después de que su cuerpo absorbe Colina, puede ayudar a soportar el neurotransmisor que está aprendiendo en su cerebro. Esto puede ayudar a mejorar su memoria, enfoque y capacidad de atención.
Puede ayudarlo al motivarlo y motivarlo durante el entrenamiento.
L-Tirosina
Esta es otra buena opción en Six Star Pre Workout Explosion.
No ayuda al rendimiento, pero puede ayudar de otras formas mientras entrena.
L-Tyrosine es un aminoácido antiestrés. Puede ayudar a reducir los niveles de la hormona del estrés cortisol.
Esto es importante ya que el cortisol puede hacer que te sientas más estresado, ansioso y generalmente intranquilo. Al reducirlo, puede estar más tranquilo y concentrarse en su sesión de gimnasio.
Es una adición efectiva aquí.
Taurina
Esto es más un ingrediente de apoyo en Six Star Pre Workout Explosion.
La taurina es un aminoácido que puede ayudar a promover el flujo sanguíneo general y el flujo de nutrientes. Esto puede ayudar a su cuerpo a obtener más de los ingredientes en este suplemento y absorberlos a un ritmo más rápido.
L-citrulina
El ingrediente final en Six Star Pre Workout Explosion.
L-citrulina es un aminoácido que se convierte en L-Arginina después de ser absorbido. Esto puede ayudar a promover el flujo sanguíneo, las bombas musculares y su resistencia general.
Es un gran ingrediente. Nuestra única preocupación es la dosis. Los estudios demuestran que para que esto funcione para el rendimiento, se necesita mucho.
Se sugiere tomar entre 6000 y 8000 mg por porción. Dado que esto es parte de una mezcla patentada de 500 mg, es poco probable que obtenga tanto.
Necesita una dosis más alta para que funcione aquí.
Descripción del perfil nutricional:
En general, Six Star Pre Workout Explosion no tiene los mejores ingredientes que hemos visto en un pre entrenamiento.
No nos malinterpretes, nos gusta la creatina, cafeína, colina, L-tirosina y citrulina; sin embargo, esa mezcla patentada es un problema.
No sabe cuánto de cada ingrediente está obteniendo, entonces, ¿cómo puede saber qué tan efectivo es en general?
Es muy difícil. No solo eso, nos muestra que algunos de los ingredientes aquí están subdosificados. También existe un riesgo de efectos secundarios con la beta alanina, aunque sea menor.
¿Qué ingredientes podrían ayudar a mejorar Six Star Pre Workout Explosion?
Los ingredientes como la L-carnitina, la remolacha roja, el agua de coco y la L-teanina funcionarían bien aquí.
Por ejemplo, L-Carnitina es un gran aminoácido que puede ayudar a promover sus niveles generales de energía, metabolsim y concentración. Es un buen potenciador del rendimiento estimulante.
Mientras Remolacha roja podría ayudar a apoyar la citrulina aquí. Ayuda a producir más nitrato de plasma sanguíneo que puede ayudar con el flujo sanguíneo y la resistencia.
Agua de coco También sería una buena idea en Six Star Pre Workout Explosion. Puede ayudar a restaurar los electrolitos de su cuerpo, lo que puede mejorar las respuestas musculares en el gimnasio.
L-Teanina es un aminoácido que promueve las hormonas de relajación en su cuerpo. Puede reducir los nervios asociados con la cafeína y mejorar su enfoque general.
Sería mejor si se agregaran más ingredientes como este a este suplemento.
Efectos secundarios de Six Star Pre Workout Explosion - ¿Hay alguno?
Su principal riesgo aquí es la beta alanina. Pero no es un efecto secundario peligroso asociado con este nutriente.
Beta Alanina se ha visto en algunos casos para causar parestesia. Esta es una condición que causa picazón en ambas manos y cara.
No es peligroso, pero puede distraer increíblemente mientras hace ejercicio. Idealmente, no querrás experimentar esto mientras entrenas.
¿Puedes tomar 2 porciones de Six Star Pre Workout Explosion a la vez?
Siempre debe tener cuidado al hacer esto, sin embargo, creemos que debería estar bien. Mientras puedas soportar los efectos de la Beta Alanina que es.
La dosis de cafeína aquí es 135mg. Doblarlo hace que 270mg. Esto sigue siendo menor que nuestra dosis máxima recomendada de 300mg. Después de pasar 300mg, creemos que puede encontrar efectos secundarios.
Debería estar bien, sin embargo, si no tiene una buena tolerancia a la cafeína, no recomendamos duplicarla. Hable con su médico antes de considerarlo y trabaje hasta llegar a 2 porciones al día.
¿Es este el mejor Pre Workout?
No. Hay mejor:
Revisamos una cantidad interminable de pre entrenamientos cada mes buscando el más eficaz en el mercado.
Buscamos suplementos que entreguen:
- Incredible Energy
- 100% Ingredientes Naturales
- Enfoque intenso
- Aumentos notorios de la fuerza
- Poderosas bombas musculares
- Resistencia mejorada
- Valor del dinero
- Resultados
Para ver la lista completa de los mejores entrenamientos pre en el mercado en este momento. Echa un vistazo a nuestras principales recomendaciones en el siguiente enlace:
– Nuestros mejores entrenamientos previos –
Resumen de la revisión de la explosión previa al entrenamiento de Six Star: ¿es efectivo?
En general, este no es el preentrenamiento más efectivo que hemos encontrado en el mercado.
De nuestra revisión Six Star Pre Workout Explosion, esto es lo que necesita saber:
- Mezcla patentada - No conoce la dosis de cada ingrediente, entonces, ¿cómo puede saber qué tan efectivo es realmente?
- Posibles efectos secundarios - La beta alanina puede causar parestesia.
- Falta de nutrientes básicos - Se podrían agregar más potenciadores de rendimiento a este suplemento.
Veredicto de Muxcle:
Como puede ver, este no es el pre-entrenamiento más efectivo que recomendamos agregar a su pila.
Para ver lo que nuestros lectores y editores han votado como el entrenamiento más eficaz antes del entrenamiento en el mercado - echa un vistazo a nuestra revisión oficial completa de nuestro #1 actual en el siguiente enlace:
Nuestro número #1:
4 Calibre:
4Gauge es el mejor entrenamiento previo que hemos revisado.
Un completamente natural, vegan, pre entrenamiento - 4 Gauge llevó nuestros entrenamientos al siguiente nivel.
Cuando usamos 4 Gauge, nuestro editor experimentó:
- Mayor potencia de salida
- Más energía al entrenar
- Resistencia mejorada
- Mejor enfoque
- Y las bombas increíbles del músculo
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