La pimienta de cayena es uno de los quemadores de grasa naturales que más se pasan por alto. Es un chile picante que se usa principalmente para agregar sabor a platos picantes, pero el calor de este nutriente puede mejorar mucho más que un plato, es excelente para la salud. Todo esto se reduce a la capsaicina en el chile, que es de donde proviene el calor, que se ha visto que promueve: Pérdida de grasa ... [Lee mas...]
El té verde: los beneficios
Casi todo el mundo sabe que el té verde es bueno para ti. Pero, ¿cómo es bueno para ti? Hay una gran cantidad de estudios que han profundizado en esta hierba y han demostrado que tiene los siguientes beneficios: Quema grasa Aumenta la energía y el metabolismo Mejora la cognición mental Ayuda a la recuperación muscular y más En este breve artículo, cubrimos los principales ... [Lee mas...]
L-Citrulina como Pre Entrenamiento
La L-Citrulina como Pre-Entrenamiento La L-Citrulina, también conocida simplemente como citrulina, es un aminoácido que se utiliza para mejorar el rendimiento deportivo, la disfunción eréctil, el apoyo al sistema inmunológico, la salud del corazón y mucho más. El aminoácido se aisló por primera vez de la sandía en 1930. Nuestro cuerpo produce un aminoácido, por lo que no se considera imprescindible tomar un mineral. Sin embargo, … [Lee mas...]
Zinc como refuerzo de la testosterona
El zinc es conocido por su papel potencial para aumentar los niveles de testosterona. La testosterona es una hormona masculina importante que juega un papel vital en el desarrollo de la masa muscular y la densidad ósea junto con otros minerales como el magnesio. Este nutriente también mantiene el nivel de glóbulos rojos y proporciona una sensación de bienestar. El zinc se ha formulado en diferentes suplementos dietéticos, ... [Lee mas...]
Rhodiola Rosea como Nootrópico
Rhodiola Rosea es un nootrópico natural que puede aumentar la concentración, reducir la fatiga y disminuir el estrés y mejorar su estado de ánimo. Tiene un notable efecto energizante y motivador que dura entre 4 y 8 horas. Es mejor mantener la dosis baja y realizar un ciclo cuando se usa Rhodiola por primera vez. ¿Qué es la Rhodiola Rosea? La Rhodiola es conocida por muchos nombres que le dieron los ... [Lee mas...]